[...] od dziecka wysokie otluszczenie, duzo wody podskornej, bardzo wolny metabolizm (czas pasazu pokarmu przez uklad trawienny 3-4 dni), bardzo wysokie wchlanianie (mala objetosc i suchosc stolca nawet przy bogatoresztkowej diecie) Historia sportowa: mimo uprawiania sportu od dziecka, w wieku 18 lat wazylem juz 105 kg, przy czym bylem bardzo [...]
[...] fbw 15-10-5 jest dla mnie odpowiedni czy moze powinienem skupic sie na czyms innym ? 3) jaka suplementacja jest wskazana w takiej sytuacji ? rozwazam spalacz, jeden z 3: jet fuel, dyma burn extreme, scortch (ze wskazaniem na ten ostatni poniewaz nie chce szalec z pobudzeniem bo mimo brakow obecnie problemow z sercem kiedys mialem taka krotka [...]
Witam mam do wyboru spalacze i nie wiem na który sie zdecydować prosze o rade : HYDROXYCUT HARDCORE JET FUEL THERMO GAIN RAPID LEAN Controlled Labs Red Acid GEN 2 tylko te inne nie wchodza w grę... ja jestem jakoś za JET FUELEM a wy??? co będzie si?
Witam wszystkich...Pisze do was poniewaz mam ogromny problem waze 96 musze wazyc 91 zeby wejsc do kategorii wagowej wiec do zbicia mamy 5kg,totalnie nie wiem co robic gdyz naprawde moja sylwetka jest dosyc wyzylowana i ciezko mi schudnac,chcialbym prosic was o pomoc,nie wiem czy moja dieta jest dobra-ale taka stosuje i nie chudne,cwiczenia takie [...]
Witam, Troszkę już poczytałem żeby dużo nie trolować, podzielę się przemyśleniami i chciałbym żebyście ocenili czy nie ma gdzieś jakiegoś niedopuszczalnego błędu w planie :) Swojego czasu ćwiczyłem sporo, były duże efekty, siła masa, ale z czasem dochodził też brzusio , na tle spuchniętej klaty wyglądał okej , ale zaniedbująć ćwiczenie ( jedynie [...]
Cóż. Czas się wreszcie zredukować. Nie ma co się oszukiwać, jest fatalnie. Ale i tak nie ma porównania z tym co było jeszcze rok temu. W tym momencie w pasie mam 94 cm, przy wadze 88-90 kg, a jeszcze rok temu było ponad 110 cm przy wadze niższej, bo 82-84 kg. Ostatnio znów przybrałem na wadzę. Przez ostatnie 6 tygodni + 5kg co przyniosło też [...]
Płeć : mężczyzna Wiek : 31 Waga : 96 Wzrost : 182 Obwód klatki : 121 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 95 Obwód uda : 72 Obwód łydki : 45 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca 2-3 dni pod rząd po czym 1-2 dni wolne Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia / 3 x w tygodniu Cardio [...]
Sytuacja wyglada w ten sposob. Posiadam juz pewien staz treningowy kilka lat temu na poczatku liceum chodzilem na silownie (okolo 1,5 roku non stop). pozniej przed matura zrezygnowalem, zaczalem biegac i chodzic na scianke wspinaczkowa.Jednak po maturze aktywnosc fizyczna zanikla.Teraz jestem na drugim roku studiow, redukcje zaczalem w czasie [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/JetFuel_Superburn_i29308_d380x380.jpg Opis - Klinicznie przebadane i potwierdzone składniki - Najmocniejszy JetFuel w historii - Dodaje energii - Spala do 12% więcej kalorii JetFuel Superburn - to najmocniejszy z serii kultowych spalaczy tłuszczu jaki kiedykolwiek został opracowany. Oparty jest o czterostopniowy [...]
[...] kontuzja stawu kolanowego. Preferowane formy aktywności fizycznej: 4x/tydzień Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: obecnie mam na składzie: nutrex Lipo6 black GAT jet fuel pyro dyma burn extreme trec lipo-z9 kofeina oraz kilka rzeczy o których wolałbym nie pisać. Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: oczywiście. Stosowane [...]
Wiek : 30 Waga: 105 Wzrost: 182 Obwód ramienia: 45 Obwód klatki: 123 Obwód uda: 72 Obwód talii: 95 Staż na siłowni: ok 8 lat Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) : ( planowana ) B. 192 / T. 96 / W. 456 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe: od roku jestem off ( 2 cykle w życiorysie ) Opisz swój plan treningowy: [...]
[...] fizycznej: planuje rozpocząć bieganie po 10-15 min dziennie, rozpocząłem cykl aerobicznej 6 weidera Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: wcześniej L carnityna i jet fuel (w czasie gdy jeszcze grałem w piłkę) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: tak prosiłbym o podanie środków które pozwolą mi szybko zrzucić wagę Stosowane [...]
[...] żywieniowe: brak Stan zdrowia: zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: 3x w tyg siłownia w domu Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: spalacze( jet fuel, scorch, tse, clenburexin Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: Jest możliwe Stosowane wcześniej diety: Zbilansowana Jakby nie działały miniaturki: [...]
Kupując pw kolega podsunął mi myśl zrobienia testu mocnych termogeników,test bardziej na zasadzie jak organizm zareaguje na dany środek,skład itd bo cieżko po 2-3 porcjach określić działanie ;-) Tutaj od razu zaznaczam że będą brane pod uwagę same mocne produkty z konkretnym składem,tak wiec proszę się zastanowić nad zgłoszeniem. Przykładowe [...]
Witam! Mam 20 lat 173 cm wzrostu i ważę 80kg. Obecnie biorę TSE(4-6caps dziennie).Chce brac TSE przez miesiąc i potem przejśc na jakiś na prawdę mocny spalacz:]Dieta oczywiście jest trening również.Trochę już czytałem o dobrych spalaczach ale proszę o waszą pomoc.Pomoc osób które testowały jakieś ze spalaczy jakie zaraz wymienię i z jakim [...]
[...] nie uderzyło na łeb czy coś. tylko jak się rozglądałem, to ciężko było coś znaleźć, ale wy może wiecie lepiej. z konkurencyjnych spalaczy do scorcha znalazłem animal cuts, jet fuel(ale nigdzie już go nie ma, a podobno wersja bez yohy jest słabsza) oraz viper. doradzicie? Aha, i jakieś bcaa też bym kupił. miałem bcaa xtra, ale kupowałem, bo było [...]
[...] brak Stan zdrowia: dobry, od czasu do czasu odzywa sie kontuzja kostki Preferowane formy aktywności fizycznej: ok 2-2,5 h dziennie 6-7x w tyg Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: term line, jet fuel, thyroterm Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie Stosowane wcześniej diety: 1000kcal, bialkowa, slabo sie na nich czulam
[...] więcej aktualne w profilu, dieta redukcyjna jest, ćwiczenia aerobowe(codziennie - min. godzina) są, trening FBW co dwa dni jest. Zastanawiam się nad czymś mocniejszym typu jet fuel, scorch etc. choć nie jestem pewien czy jest to dobry wybór jeśli chodzi o pierwszy spalacz. TSE raczej odpada jako, że skoro dopóki radziłem spaliłem 26kg bez [...]